Cécile Piédoue vous propose des séances de yoga

Je suis heureuse de vous annoncer qu’à compter du 1er septembre 2025, Cécile Piédoue vous proposera des séances de yoga au sein du cabinet.

Voici quelques lignes de présentation ainsi que ses coordonnées :

Pratiquante de yoga depuis une dizaine d’années maintenant (hatha yoga, ashtanga yoga, vinyasa yoga), j’ai décidé d’approfondir mes connaissances en yoga pour mieux comprendre cette discipline millénaire.

J’ai donc intégré en mars 2024 une formation pour enseigner et transmettre le yoga, dispensée par l’ENPY (Ecole Nationale des Professeurs de Yoga) de Bayonne.

Mon objectif : partager et transmettre les bienfaits du yoga avec les pratiquants.

Qu’est-ce que le hatha yoga ?

C’est une pratique ancestrale douce, qui allie postures, respiration et relaxation pour apaiser le corps et l’esprit.

Accessible à tous les niveaux, car ce sont les postures qui s’adaptent au pratiquant et non l’inverse, le hatha yoga vous aide à prendre conscience de votre corps et de votre respiration.

Cette pratique vous aide à :

• Améliorer votre souplesse et votre tonus musculaire
• Apprendre à calmer votre mental et à mieux respirer
• Retrouver équilibre et concentration

Venez pratiquer et progresser à votre rythme dans une ambiance bienveillante, en vous accordant cette parenthèse de bien-être dans votre quotidien.

Les cours ont lieu le jeudi de 18h30 à 19h30, sur réservation obligatoire au 06 22 30 29 65  ou par mail à padma.yoga@outlook.fr

Pour consulter ma page facebook : c’est ici !