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Groupe de parole au CADA et à l’HUDA de la Croix Rouge : créativité dans la rencontre et réajustements sont parfois bien nécessaires
Publié le 23 juillet 2025 1 commentaire
« Prends-moi en photo là, ici, quand j’arrive en France, que je suis sain et sauf, que je suis en sécurité », c’est ce que m’a demandé cet homme après plusieurs passages d’une ligne du temps collective que nous avons créée ensemble et que nous avons tous ensemble traversée, puis traversée chacun à notre tour. Le temps […]
Formation émotions, psychotraumatisme et théorie polyvagale : comprendre et accompagner
Publié le 14 avril 2025 Poster un commentaire
Quel plaisir à nouveau d’avoir pu animer pour la quatrième fois cette journée de formation « Emotions, psychotraumatisme et théorie polyvagale : comprendre et accompagner » ! Je remercie chaleureusement l’association L’Airial pour la confiance renouvelée et pour m’avoir permis de m’engager dans la co-construction de cette formation totalement sur-mesure pour les professionnels des Iris et du […]
Méditation de Pleine Conscience avec Annick Daret : les rdvs de janvier !
Publié le 13 janvier 2025 Poster un commentaire
Réunion d’information gratuite, atelier découverte, accompagnement individuel, pratique régulière, pleine conscience et danse… Que vous pratiquiez régulièrement, ponctuellement, que vous envisagez de vous y mettre, que vous n’y avez jamais pensé mais qu’à la lecture de ce message vous vous dites pourquoi pas ?!, que rien que le fait d’y penser ça vous stresse ou […]
Groupes de parole et d’expression au CADA et à l’HUDA de la Croix Rouge
Publié le 11 octobre 2024 Poster un commentaire
Penser, créer et animer des groupes de parole et d’expression aux personnes accueillies et hébergées au CADA et à l’HUDA de la Croix Rouge, à Soustons et à Tartas, c’est le challenge dans lequel j’avais accepté de m’engager durant l’été qui vient de s’écouler. Partir de rien, accepter d’être dans le flou, de ne pas […]
Les prochaines dates pour venir méditer !
Publié le 17 Mai 2024 Poster un commentaire
Voici les prochaines dates que ma collègue Annick Daret vous propose pour venir découvrir et/ou pratiquer de manière régulière la méditation de pleine conscience en groupe. Elle propose aussi des accompagnements individuels.
Les « rendez-vous méditation » avec Annick Daret !
Publié le 16 janvier 2024 Poster un commentaire
Voici toutes les dates des ateliers découvertes, des différents cycles et des séances de pratique régulière de méditation de pleine conscience que vous propose Annick Daret au sein du cabinet. Je vous invite à la contacter directement pour vous inscrire. Bonne pratique 🙂
Groupe de parole : stress, régulation émotionnelle et cohérence cardiaque
Publié le 8 janvier 2024 Poster un commentaire
Pour bien commencer cette nouvelle année, j’animerai un groupe de parole pour les adhérents de l’association Chrysalides de 18h à 19h30 au sein du cabinet Le Lab’ Haut en Vie à Dax. Nous parlerons physiologie, stress, régulation émotionnelle et cohérence cardiaque. De riches moments d’échanges en perspective ! A vendredi 🙂
Atelier découverte de la méditation de pleine conscience
Publié le 12 décembre 2023 Poster un commentaire
Annick Daret vous propose un atelier de découverte de la méditation de pleine conscience ce samedi 16 décembre à 10h au sein du cabinet. Contactez-la pour de plus amples renseignements et/ou pour vous inscrire !
Méditation de Pleine Conscience : Annick Daret vous propose des cycles
Publié le 10 novembre 2023 Poster un commentaire
Annick Daret, praticienne en méditation de pleine conscience, vous propose des cycles d’ateliers : découverte des outils de base (5 séances), Gestion des émotions et du stress (8 séances), gestion du craving (8 séances). Pour de plus amples informations et pour vous inscrire, je vous invite à la contacter au 06 81 83 75 43. […]
Annick Daret vous propose des ateliers découverte de la méditation de pleine conscience
Publié le 2 octobre 2023 Poster un commentaire
Annick Daret vous propose des ateliers en petits groupes pour découvrir la méditation de pleine conscience. Pour avoir moi-même à titre personnel, réalisé un cycle de méditation de pleine conscience spécifique à la gestion du stress, je ne peux que vous recommander ses ateliers ! Annick vous accueillera au sein du cabinet. N’hésitez pas à […]
Chloé ILHARRAMOUNHO 