À noter dans votre agenda !!! Le prochain cycle « Gestion des émotions et du stress » avec Annick Daret (praticienne certifiée en méditation de pleine conscience) débute samedi 18 mars. Durant 8 séances hebdomadaires de 2 heures, vous découvrirez des outils de méditation de pleine conscience qui vous permettront de mieux gérer vos émotions et votre stress. 

 

Grâce à cette méthode progressive, vous trouverez des clés pour un nouvel équilibre de vie .

 

Pas besoin d’être déjà pratiquant(e), venez simplement dans ce petit groupe bienveillant et chaleureux avec votre envie et votre curiosité pour une expérience toujours riche. 

 

Annick vous expliquera plus en détail le contenu du cycle et les outils qu’elle met à votre disposition pour votre pratique régulière. Les dates du cycle seront validées avec le groupe.

 

Contact et inscriptions au 06 81 83 75 43.

Tarif : 200€ le cycle de 8 séances