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Méditation de Pleine Conscience : cycle gestion des émotions et du stress
Publié le 28 février 2023
À noter dans votre agenda !!! Le prochain cycle « Gestion des émotions et du stress » avec Annick Daret (praticienne certifiée en méditation de pleine conscience) débute samedi 18 mars. Durant 8 séances hebdomadaires de 2 heures, vous découvrirez des outils de méditation de pleine conscience qui vous permettront de mieux gérer vos émotions […]
Formation « la cohérence cardiaque : un outil de gestion du stress et de régulation émotionnelle pour petits et grands »
Publié le 28 avril 2022 Poster un commentaire
En navigant par le plus grand des hasards sur le site de DÉFI – Formations Innovantes, un organisme de formation aux petits oignons, tant pour les stagiaires que pour les formateurs, avec qui j’ai le plaisir de collaborer depuis deux ans maintenant, j’y ai découvert, avec grande émotion, les mots de Karine, éducatrice de […]
Ce mercredi, nous vous présentons « Martin le lapin a trop de choses dans la tête ! »
Publié le 2 décembre 2020 Poster un commentaire
Ce mercredi, dans notre chronique « Livre, on nous », c’est notre collègue Eline Dumur qui vous présente un album jeunesse qu’elle aime beaucoup et qu’elle a à cœur de vous présenter aujourd’hui. Alors… à vos marques, prêts ? Gigotez, soufflez, apaisez et… lisez ! « Martin le lapin a trop de choses dans la tête […]
Chloé ILHARRAMOUNHO 